Tunteet kehossa-valmennus 28.6. klo 18.30-20.30

Järjestämme sosiaalipsykologi Henna Ratian johdolla Tunteet-kehossa valmennuksen tiistaina 28.6. klo 18.30-20.30. Valmennus on osa Hennan ratkaisukeskeisen valmentajan opintoja ja maksuton kaikille osallistujille.

Tunteet kehossa-valmennus 28.6. klo 18.30-20.30

Tervetuloa lämminhenkiseen valmennusiltaan, jossa keskiössä olet sinä ja sinun hyvinvointisi! Koemme tunteita vahvasti kehollisesti ja ne vaikuttavat monin tavoin hyvinvointiimme. Valmennuksen myötä saat työkaluja turvalliseen tunteiden elämääsi, tunteiden kohtamiseen ja kehomieliyhteyden vahvistamiseen.

Valmennus sopii sinulle, joka haluat lisätä omaa hyvinvointiasi ja valjastaa tunteet voimavaraksesi.

Kahden tunnin valmennuksen aikana tehdään erilaisia harjoituksia, joiden avulla lisätään ymmärrystä siitä, kuinka itse reagoimme erilaisiin tunteisiin kehollamme ja missä tilanteissa erilaiset tunnemekanismit aktivoituvat.

Valmennukseen mahtuu vain 10 osallistujaa – pienryhmässä päästään sukeltamaan kehon ja tunteiden maailmaan parhaalla mahdollisella tavalla Varaa paikkasi ajanvarauksesta siis pian appissa tai nettisivujen kautta!

Ilmoittaudu valmennukseen