Ilmoittaudu kurssille

Taaperojumppa

SYKSY 2019

Maanantaisin klo 10.30-11.15
Opettajana Siiri Halonen & Markus

I-jakso 12.8.-16.9., 6 kertaa, 48 €
II-jakso 23.9.-28.10., 6 kertaa, 48 €
III-jakso 4.11.-16.12., 6 kertaa, 56 €

Perjantaisin klo 9.30-10.15
Opettajana Siiri Halonen & Markus

I-jakso 16.8.-20.9., 6 kertaa, 48 €
II-jakso 27.9.-1.11., 6 kertaa, 48 €
III-jakso
8.11.-20.12. (ei 6.12.), 6 kertaa, 48 €

Voit myös valita useamman Taaperojumppa-kurssin kerralla, jolloin hinnat:
– 2 kurssia 86 €

– 3 kurssia 130 €

Ilmoittaudu kurssille

Taaperojumppa on tarkoitettu vanhemman ja lapsen yhteiseksi liikkumishetkeksi. Kurssille voi osallistua yhden tai useamman n. 1-3 -vuotiaan lapsen kanssa ja osallistuva aikuinen voi olla isä, äiti, molemmat tai vaikkapa isovanhempi tai kummi. Aikuinen-lapsi-liikunta on hauska tapa harrastaa ja oppia uusia taitoja yhdessä! Tunnin rakenne pysyy suunnilleen samana, jotta lapsi oppii ja sopeutuu harjoituksiin. Rinnakkaisryhmissä voi suorittaa poissaolojen korvauksia, sillä molempien tuntien rakenne on samanlainen.

Kävelevän ja konttaavan taaperon tutkimusmatka omaan kehoon käy aikuisen kanssa jumpatessa, temppuradalla ja leikeissä. Vanhempi-lapsi-liikunta tarjoaa areenan oppia, liikkua ja nauttia yhdessä – tehtäviä saa suorittaa omaa tahtia musiikilla ja ilman. Pelataan myös palloilla, renkailla, laudoilla, matoilla ja muilla välineillä, joiden avulla huomaamatta kokeillaan uusia liikuntataitoja.  Tunnilla saa harjoitusta perus motorisista taidoista ja liikehallinnasta eli kävelystä, juoksusta, hyppäämisestä, heittämisestä, kiinniottamisesta, potkaisemisesta, pyörimisestä ja tasapainoilusta. Jokainen taapero tekee alkupiirissä oman liikkeensä jota muut pääset kokeilemaan, muuten ohjaaja avustaa ja ohjaa tekemistä tarpeen mukaan. Temppuradalla lapsi taas pääsee kokeilemaan omia taitojaan ja rohkaistuu yleensä kokeilemaan uusia taitoja salissa, jossa on tilaa, virikkeitä ja esimerkkejä.

Mukaan tarvitset vain normaalin liikuntavarustuksen. Aikuiset pärjäävät ilman kenkiä, lapselle on hyvä ottaa mukaan liukuestesukat, tossut tai olla paljain jaloin.

Tervetuloa viettämään perheen yhteistä virkistyshetkeä!

Perhetreeni

SYKSY 2019

Ilmoittaudu kurssille

Tiistaisin klo 17.40-18.25
Ohjaajana Siiri Halonen

I-jakso 13.8.-17.9., 6 kertaa, 48 € / 72 €
II-jakso 24.9.-29.10., 6 kertaa, 48 / 72 €
III-jakso 5.11.-17.12., 7 kertaa, 56 € / 84 €

Keskiviikkoisin klo 17.30-18.15
Ohjaajana Sini Saloniemi

I-jakso 14.8.-18.9., 6 kertaa, 48 € / 72 €
II-jakso 25.9.-30.10., 6 kertaa, 48 € / 72 €
III-jakso 6.11.-18.12., 7 kertaa, 56 € / 84 €

Torstaisin klo 9.30-10.15
Ohjaajana Siiri Halonen

I-jakso 15.8.-19.9., 6 kertaa, 48 € / 72 €
II-jakso 26.9.-31.10., 6 kertaa, 48 € / 72 €
III-jakso 7.11.-19.12., 7 kertaa, 56 € / 84 €

Lauantaisin klo 10.15-11.00
Ohjaajana Sini Saloniemi

I-jakso 17.8.-21.9., 6 kertaa, 48 € / 72 €
II-jakso 28.9.-2.11., 6 kertaa, 48 € / 72 €
III-jakso 9.11.-14.12., 6 kertaa, 48 € / 72 €

Perhetreeniin voi saapua taaperon tai leikki-ikäisen lapsen tai lapsien kanssa ja treeni tehdään oman painon lisäksi lapsen painolla. Vanhempi-lapsi-liikunta tarjoaa hauskan ja tehokkaan mahdollisuuden treenata ja viettää aikaa yhdessä!

Tunti on suunniteltu niin että taaperot eivät tuskastu ja niin että vanhemmat saavat tehokkaan treenin, molemmille on siis mielekästä tekemistä. Jotkut treenit tehdään musiikin mukaan, toiset taas aikaa vastaan ja välillä lasketaan toistoja. Perhetreeni osoittaa, että vanhempi-lapsi-liikunta voi olla hauskaa, hikistä ja mahtavan monipuolista tekemistä koko perheelle! Perhetreeni on mukavan leikkimielinen yhteinen harrastus, jossa ammattitaitoisessa ohjauksessa vanhemmat pääsevät silti urheilemaan kukin tasollaan.

Kurssille otetaan maksimissaan 8 perhettä.