Online: Perhetreeni

I-jakso 19.8.-23.9., 6 kertaa (Kurssin Facebook-ryhmään pääset tästä)
II-jakso 
30.9.-4.11., 6 kertaa (Kurssin Facebook-ryhmään pääset tästä)
III-jakso  11.11.-16.12., 6 kertaa (Kurssin Facebook-ryhmään pääset tästä)

Hinta 42 €
Ohjaajana Siiri

Uusi harjoitus julkaistaan kurssin Facebook-ryhmässä aina keskiviikkoisin klo 9.30. Voit tehdä harjoitukset oman aikataulun mukaan, juuri kun sinulle sopii! Tallenteet säilyvät ryhmässä läpi kurssin.

Maksuohjeet:

Maksa kurssi verkkokaupassa
– Mobilepaylla numeroon 19731
– Tilinsiirrolla FI 04 5730 0820 6047 55 
– Liikuntaetuuksilla (epassi, smartum pay, edenred jne.)
Ilmoittaudu kurssille
Maksa kurssi verkkokaupassa

Perhetreeni tarjoaa hauskan ja virkistävän tuokion yhdessä – mukana voi olla vanhempi lapsen kanssa tai koko perhe yhdessä!

Perhetreenissä aikuisen treenaavaat tehokkaasti ja fiksusti, lapset viihtyvät tunnilla mukana vastuksena liikkeissä tai vierellä leikkien. Tunti tarjoaa toiminnallisen tehotreenin, jossa hiki virtaa, syke nousee ja lihaskunnolle tehdään monipuolisesti hyvää. Kurssi sopii kaikentasoisille liikkujille – Siiri tarjoaa erilaisia vaihtoehtoja liikkeistä, joista voit valita itsellesi sopivan.