Alkusyksystä saimme iloita tuntien ja kurssien jatkumisesta. Pitkän poikkeustilan ja kesän jälkeinen syksy toi mukanaan takaisin arjen, jossa harrastukset taas alkoivat. Fiilikselle pääsi paikan päälle huoltamaan mieltä ja kehoa sekä jakamaan tunteita ja kokemuksia. Näimme [...]

Aloitan tämän suurten tunteiden muistelon vertauskuvalla. Olen muutaman kerran loppukesästä mökin saunasta ulos katsellessani miettinyt, kuinka tärkeää on, että jotkin asiat elämässä ovat muuttumattomia. Olen katsellut rantakiviä palaten muistoihini ja miettinyt, että siinä ne ovat [...]

Pilates, Bodypump, jooga tai muu liikunta-annos - voi olla ihaninta, mitä aamutuimaan voi kuvitella tekevänsä tai ihan se kamalin inhokki. Ymmärrämme molemmat ääripäät, mutta haluamme myös nyt syksyn kynnyksellä tarjota näkökulmaa, miksi aamutreeni voisikin olla [...]

Kesän ja syksyn taitekohdassa on oma tunnelmansa - syksyn kuulaus tuntuu ilmassa raikkautena, vehreys ja auringon lämpö kuiskivat vielä kesästä. Kesällä aikatauluttomuudesta ja extempore-menoista nauttinut mieli alkaa kaivata rutiineja sekä sopivasti suunnitelmia syksyn valovoimaksi. Tämä [...]

Pari viikkoa sitten Siiri totesi puhelumme aikana, että hänen mantranaan on elää otsikon mukaan kesä kerran päivässä – tai parhaimmillaan kahdesti. Todellakin, kesää 2020 saa ja pitää elää täydestä sydämestä ja sielusta, vieläkin normaalia [...]

Helmikuussa 2020 me olimme niin iloisia – ihan oikeasti aikataulussa ja syksyn 2020 aikataulu jo hahmoteltuna! Olimme onnistuneet maalaamaan tulevan syksyn aikataulun kerrankin hyvissä ajoin uomiinsa. Tiesimme, miltä se tulisi näyttämään, tuoksumaan ja maistumaan. Aikaa [...]