Loading...

Tule tutustumaan Fiiliksen tunneille Avoimet ovet-viikolla 7.-13.11.2022! 

Avoimet ovet-viikolla uudet tutustujat voivat tulla kolmelle veloituksettomalle tunnille tutustumaan tarjontaan & tunnelmaan! Jos liikut jo Fiiliksellä, nappaa ystävä mukaan ja pääsette molemmat tunneille veloituksetta.

Tuntitarjonnastamme löydät laajalla skaalalla kehonhuoltoa, tanssia ja lihaskuntoa. Ammattitaitoiset ohjaajamme huomioivat tunneilla jokaisen yksilöllisesti – jaamme vaihtoehtoja, vinkkejä ja täsmäoivalluksia! Fiilis on paikka kaikille kehoille, tilanteille ja tunteille. Meillä liikut juuri itseäsi varten & pääset nauttimaan lämminhenkisestä tunnelmasta ja yhdessä tekemistä.

Voit tulla tutustumaan seuraaville tunneille:

  • Flow JOOGA
  • Yin JOOGA
  • Pilates
  • Lihaskunto
  • Les Mills Bodypump
  • Terve selkä
  • Fiilis Barre
  • Dance Party
  • Commercial Dance

Spesiaali: Keskiviikkona 9.11. Bodypump-ilta klo 18.35-20.00 – tehdään ohjelma rauhassa tekniikkavinkkeihin, kehon tuntemuksiin ja uusiin oivalluksiin keskittyen. Ohjaamassa koko Fiiliksen Bodypump-tiimi Tiikku, Siiri & Tiina. Ilmoittaudu iltaan ajanvarauksesta!

Huom! Avoimet ovet-viikko ei koske kursseja (tanssikurssit / perheliikuntakurssit).

Avoimet ovet-viikolla tunneilla ohjaajat kiinnittävät entistä tarkempaa huomiota siihen, että tunnilla annetaan laajasti erilaisia vaihtoehtoja, tarkkoja täsmäohjeistuksia ja vaalitaan lämminhenkistä ja iloista Fiilis-tunnelmaa!

Ilmoittaudu ryhmäliikuntatunneille ajanvarauksen kautta tai Fiilis Fitness-sovelluksessa. Voit myös laittaa meille viestiä tai pirauttaa!

Nähdään pian!

Fiiliksen yrittäjät Tiikku & Siiri & Fiilis-tiimi
044 3298680
liikkumaan@fiilisfitness.fi

Varaa paikka tunnille!

AIKATAULU

Maanantai 7.11.

12.00 Kuntotanssi senioreille / Siiri
16.30 Kahvakuula 45′ / Suvi
17.20 Terve selkä 55′ / Tuikku
18.15 Fiilis Barre 45′ / Siiri
18.45 Flow JOOGA 75′ / Tuikku

Tiistai 8.11.

16.30 Les Mills Bodypump 60′ / Tiikku
17.30 Dance Party / Siiri
18.45 Flow JOOGA 75′ / Tiikku

Keskiviikko 9.11.

8.30 Pilates 60′ / Krista

17.30 Pilates / Satu
18.35 Les Mills Bodypump-iltama 60′ / Tiina & Taina & Siiri *TEKNIIKKAPUMPPI*

Torstai 10.11.

16.30 Terve selkä 60′ / Iina
17.00 Dance Party 55′ / Siiri
18.30 Commercial Dance 50′ / Krista
19.20 Yin JOOGA 75′ / Sanna-Leena

Perjantai 11.11.

16.30 Flow JOOGA 60′ / Roosa

Lauantai 12.11.

10.30 Lihaskunto / Satu

Sunnuntai 13.11.

16.00 Les Mills Bodypump 45′ / Siiri
16.50 Fiilis Barre 45′ / Siiri
17.00 Yin JOOGA 75′ / Roosa
18.45 Pilates 60′ / Siiri

Emme malta odottaa, että nähdään taas Fiiliksellä!

  • Kaikilla ryhmäliikuntatunneilla erikoisfokuksessa vaihtoe
  • odypump-tunneilla kaksi ohjaajaa: saat käyttöösi koko vaihtoehtojen arsenaalin sekä kaksi silmäparia antamaan yksilöllistä ohjausta ja tsemppaamaan!
    • Ma 11.4. klo 17.20-18.20 Tuikku & Siiri
    • Ke 13.4. klo 18.25-19.25 Tiina & Taina
  • 10-kortti erikoishintaan  65 € (ostos paikan päällä tai etänä 11.-14.4. välisenä aikana)
Varaa paikka tunnille!