Loading...
Ryhmäliikunta 2017-06-21T07:01:28+03:00

Ryhmäliikunta

Tarjoamme ryhmäliikuntaa ja tanssitunteja laajalla skaalalla. Tarjontamme kolme kulmakiveä ovat tiukat lihaskuntotunnit, monipuolinen tanssiosaaminen sekä ammattitaidolla ohjattu kehonhuolto. Voit hypätä kaikille tunneille mukaan koska tahansa.

Haluamme panostaa jokaisen ryhmän ja asiakkaan viihtymiseen, sillä liikunta saa ja sen pitää tuottaa elämyksiä. Fiiliksen ryhmäliikuntatunnit perustuvat yksilölliseen ohjaamiseen: asiakas huomioidaan isossakin ryhmässä, tekniikkaa korjataan ja jokaista tsempataan!

Lihaskunto & syke

LES MILLS BODYPUMP
LES MILLS CXWORX
LES MILLS BODYCOMBAT
LES MILLS BODYSTEP
Kahvakuula, tavoitealuetreeni
Kahvakuula, patteritreeni
Interval Step
HIIT
Functional Ball

Kehonhuolto

Functional Balance
PIlates
Yoga Stretch

Tanssi

Just Dance
ZUMBA
Friday Night FEVER
Kuntotanssi senioreille